Trà Gạo Lứt có hương thơm nhẹ nhàng đặc trưng. Trà hơi có vị chát nhưng lại dễ uống, phù hợp để dùng kèm trong bữa ăn hằng ngày. Mặc dù có chung tên gọi, nhưng chất lượng và hương vị của trà gạo lứt sẽ thay đổi tùy thuộc vào từng hãng và cách trồng nên có vô vàn chọn lựa dành cho bạn. Từ loại trà hữu cơ đến loại trà được trải qua khâu chế biến đặc biệt, với rất nhiều hãng trà số 1 Nhật Bản.
Trong bài viết lần này, bên cạnh những lưu ý khi chọn trà, Healthmart sẽ giới thiệu tới bạn bảng xếp hạng top Trà Gạo Lứt ngon nhất hiện nay với nhiều loại trà phong phú, từ loại trà lá nguyên chất, đến những loại trà túi lọc tiện lợi, dễ uống. Hãy tận hưởng cuộc sống khỏe khoắn mỗi ngày bằng việc thưởng thức tách trà gạo lứt với dư vị thơm ngon và tươi mới nhé!
Contents
- 1 Công Dụng Của Trà gạo lứng rang
- 2 Cách Chọn Trà gạo lứng rang
- 2.1 ① Chọn Loại Gạo Lứt: Gạo Lứt Thường Hoặc Gạo Lứt Huyết Rồng
- 2.2 ② Chọn Các Thành Phần Khác Phù Hợp Với Nhu Cầu
- 2.2.1 Muốn Đẹp Da, Thanh Nhiệt, Giải Độc: Chọn Trà Gạo Lứt Đậu Đen, Hoa Cúc, v.v.Để giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc, bạn hãy tìm trà gạo lứt chứa thành phần hoa cúc. Bên cạnh đó, với đặc tính làm dịu và thư giãn, trà hoa cúc sẽ giúp làm đẹp da, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh.
- 2.2.2 Hỗ Trợ Giảm Cân: Chọn Trà Gạo Lứt Hạt Chia
- 2.2.3 Mát Gan, Trị Mụn Nhọt: Chọn Trà Gạo Lứt Xạ Đen
- 2.3 ③ Mùi Thơm, Vị Dễ Uống: Chọn Trà Có Hoa Nhài, Cỏ Ngọt, v.v.
- 2.4 ④ Chọn Trà Có Xuất Xứ Rõ Ràng, Đạt Tiêu Chuẩn Chất Lượng
- 3 Top Trà gạo lứng rang Nhật nội địa thơm ngon 2024
Công Dụng Của Trà gạo lứng rang
Trà gạo lứt thường có 2 loại là trà chỉ có gạo lứt và trà gồm gạo lứt kết hợp cùng các loại chè khác nhau như chè thô, chè xanh và chè xanh được chưng kĩ. Dạng thứ 2 chủ yếu được kết hợp với chè thô, tuy nhiên cũng có rất nhiều biến thể khác, ví dụ như được trộn cùng chè xanh, chè xanh đã qua chế biến, và thêm thắt chút matcha. trà giảm mỡ bụng của nhật
Nhờ đặc trưng là hương thơm gạo rang độc đáo nên từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi, ai cũng đều có thể dễ dàng thưởng thức. Tùy vào cách chế biến và thành phần, trà gạo lứt có thể mang lại những công dụng như sau:
- Chống oxy hóa và giúp bồi bổ cơ thể.
- Làm đẹp da.
- Hỗ trợ giảm cân, giảm cảm giác thèm ăn
- Hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa
- Cải thiện sức khỏe tim mạch, v.v.
Cách Chọn Trà gạo lứng rang
Trước khi mua trà gạo lứt, hãy lưu ý tới những điểm dưới đây nhé!
① Chọn Loại Gạo Lứt: Gạo Lứt Thường Hoặc Gạo Lứt Huyết Rồng

Trước khi mua trà gạo lứt, bạn nên chú ý đến chất lượng gạo. Thông thường, màu sắc của gạo sẽ được phản ánh nhờ lớp cám bên ngoài. Những loại gạo lứt thường được dùng để làm trà bao gồm:
– Gạo lứt màu trắng: là gạo trắng còn nguyên vỏ cám, hương vị nhẹ nhàng, dễ uống, giá thành phải chăng.
– Gạo lứt màu đỏ, đen: giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa, cụ thể là Polyphenol rất cao. Theo một số nghiên cứu khoa học, Polyphenol có thể mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể như hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, kiểm soát mỡ máu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
② Chọn Các Thành Phần Khác Phù Hợp Với Nhu Cầu
Bên cạnh thành phần chính là gạo lứt, bạn có thể chọn trà chứa nhiều thành phần có lợi khác như hoa cúc, đậu đen, xạ đen, v.v. hợp với với nhu cầu của cơ thể.
Muốn Đẹp Da, Thanh Nhiệt, Giải Độc: Chọn Trà Gạo Lứt Đậu Đen, Hoa Cúc, v.v.Để giúp cơ thể thanh nhiệt và giải độc, bạn hãy tìm trà gạo lứt chứa thành phần hoa cúc. Bên cạnh đó, với đặc tính làm dịu và thư giãn, trà hoa cúc sẽ giúp làm đẹp da, ngủ ngon và cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, đặc biệt đối với phụ nữ sau khi sinh.
Khi chọn trà gạo lứt hoa cúc, bạn nên tránh chọn trà có hoa cúc nhạt màu, vì có thể trà đã cũ, bị khô và kém chất lượng. Nếu bạn đang có một ngày mệt mỏi, uống một tách trà gạo lứt hoa cúc sẽ xoa dịu cơn đau và giúp bạn đi vào giấc ngủ tốt hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể cân nhắc đến trà gạo lứt đậu đen giúp cải thiện làn da, xương khớp, tim mạch, support chống lão hóa da.
Hỗ Trợ Giảm Cân: Chọn Trà Gạo Lứt Hạt Chia

Nếu bạn đang tìm sản phẩm trà gạo lứt giúp giảm cân, bạn có thể chọn trà gạo lứt chứa hạt Chia. Đây là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, support chắc khỏe xương và cải thiện quản lý lượng đường trong máu.
Tính theo khối lượng, hạt Chia chứa đên 35% là chất xơ. Vì vậy, uống trà gạo lứt hạt Chia có thể giúp bạn giảm cơn thèm ăn và lượng thức ăn mà bạn ăn hằng ngày. Đây là một sản phẩm lý tưởng để kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng, đặc biệt cho những bạn ít vận động, dân văn phòng ngồi nhiều, hoặc muốn cải thiện vóc dáng, v.v.
Mát Gan, Trị Mụn Nhọt: Chọn Trà Gạo Lứt Xạ Đen

Xạ đen còn giúp support điều trị các bệnh về gan, chữa mất ngủ, phù hợp với người đang bị tình trạng mụn nhọt, lở loét. Do đó, nếu bạn đang gặp những vấn đề sức khỏe như trên hoặc muốn tăng sức đề kháng, hãy cân nhắc trà gạo lứt xạ đen nhé.
③ Mùi Thơm, Vị Dễ Uống: Chọn Trà Có Hoa Nhài, Cỏ Ngọt, v.v.
Trà gạo lứt là loại trà có hương thơm giòn của gạo rang, tuy nhiên tỷ lệ khi pha trộn với trà lại không cố định mà tùy thuộc vào hương vị mà nhà sản xuất muốn hướng đến. Tỷ lệ pha trộn thường là trà 50%, gạo rang 50%. Tuy nhiên các loại trà được bày bán hiện nay thường gồm lượng lớn gạo rang với giá rẻ nên nhiều sản phẩm sẽ có tỷ lệ pha trộn là 10-20% trà, 90-80% gạo rang.
Thêm vào đó, nếu bạn thích mùi gạo rang thơm, hãy chọn trà chứa tỷ lệ gạo nhiều hơn. Việc này sẽ tạo độ êm dịu, khiến lượng caffeine trong trà thấp hơn. Nhà sản xuất có thể thêm hoa nhài vào trà để tạo nên một mùi hương dễ chịu và thư giãn.
Mặt khác, hãy cân nhắc đến vị của trà gạo lứt. Tùy vào khẩu vị của từng người, hãy kiểm tra các thành phần ảnh hưởng đến hương vị và màu sắc của trà:
- Thích trà có vị ngọt: Chọn trà gạo lứt chứa cỏ ngọt – là một chất làm ngọt tự nhiên, không chứa Calo.
- Thích hương vị đậm đà mà êm dịu: Chọn trà gạo lứt chứa Matcha, tạo cho trà màu xanh mát mắt.
- Thích vị độc đáo, đặc biệt: Chọn trà gạo lứt chứa một lượng nhỏ muối, v.v.
④ Chọn Trà Có Xuất Xứ Rõ Ràng, Đạt Tiêu Chuẩn Chất Lượng
Do đây là sản phẩm giúp bồi bổ sức khỏe, bạn nên chú ý đến xuất xứ và chất lượng của trà gạo lứt. Lời khuyên là bạn hãy chọn trà có xuất xứ rõ ràng, đạt tiêu chuẩn chất lượng. Ngoài ra, để an tâm hơn khi uống, bạn hãy chọn những nhãn hiệu trà có thông tin như sau:
- Không chất phụ gia
- Không chất bảo quản
- Không hương liệu
- 100% nguyên liệu từ thiên nhiên, v.v.
Nếu bạn là người quan tâm đến dư lượng thuốc trừ sâu trong quá trình chế biến, hãy kiểm tra xem loại trà đó có phải trà hữu cơ không nhé. Để nhận biết trà hữu cơ, bạn hãy để ý tới nhãn chứng nhận hữu cơ được in trên bao bì theo một số tiêu chuẩn EU, USDA (Hoa Kỳ), JAS (Nhật Bản), PGS (Việt Nam), v.v. cho thấy nhà sản xuất đã đạt các tiêu chuẩn nhất định của thực phẩm hữu cơ về việc canh tác tự nhiên, không dùng phân bón hóa học và thuốc trừ sâu.
Top Trà gạo lứng rang Nhật nội địa thơm ngon 2024
Trà Gạo Lứt Oi Ocha ITO EN 20 túi
Trà Gạo Lứt Clearspring
Từ 236.000 VNĐ
Trà Hữu Cơ Không Chứa Chất Biến Đổi Gen
Nếu bạn lo lắng đến dư lượng thuốc trừ sâu trong quá trình chế biến và đang tìm kiếm loại trà hữu cơ thì trà xanh gạo lứt Clearspring sẽ là một chọn lựa xứng đáng. Sự cân bằng giữa vị trà xanh Nhật Bản tươi mát và hương thơm béo bùi của gạo lứt rang đem đến một ương vị tuyệt vời cho những ai yêu trà.
Một điểm đặc biệt nữa của trà Clearsping là túi trà được khâu hoàn toàn bằng chỉ cotton thân thiện với môi trường. Vỏ hộp cũng có thể tái chế và được in bằng mực có nguồn gốc thiên nhiên. Tuy có khá ít nhà cung cấp trà Clearspring ở Việt Nam nhưng đây quả thực là một loại trà phù hợp với trào lưu sống xanh hiện nay.
Nguyên liệu | 50% lá chè xanh, 50% gạo lứt rang |
---|---|
Đóng gói | 20 túi lọc / 36 g |
Xuất xứ | Nhật Bản (lá chè) |
Chứng nhận | EU, non-GM |
Trà gạo lứng rang Quê Việt QUEVIETFOODS
Từ 179.000 VNĐ
Ngạt Ngào Hương Thơm, Ngọt Dịu Vị Ngon
Được làm từ các nguyên liệu nguồn gốc tự nhiên lành tính đậu đen, đậu đỏ, gạọ lứt, kỳ tử, hoa nhài, cỏ ngọt, trà gạo lứt Quê Việt hỗ trợ giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, nhuận sắc. Trà Quê Việt đã chiếm được tình cảm của rất nhiều khách hàng bởi hương gạo rang thơm ngào ngạt, vị ngọt thanh dễ uống, hợp với với mọi lứa tuổi.
Hộp trà Quê Việt có thiết kế đơn giản, nhã nhặn. Từng túi trà cũng được đóng gói cẩn thận, chất lượng, rất thích hợp để làm quà biếu đối tác, hoặc để dành tặng những người thân yêu quý của bạn.
Nguyên liệu | Đậu đen xanh lòng, đậu đỏ, gạo lứt, kỷ tử, hoa nhài, cỏ ngọt |
---|---|
Đóng gói | 20 túi lọc / 600 g |
Xuất xứ | Việt Nam |
Chứng nhận | – |
Trà Gạo Lứt Túi Tam Giác Vĩnh Tiến
Bao Bì Đậm Chất Á Đông Sang Trọng, Hút Mắt
Gồm nguyên liệu từ những lá trà tươi và gạo lứt với chất lượng tuyệt hảo, trà Vĩnh Tiến sẽ đem đến cho bạn những phút giây thư giãn, thanh lọc cơ thể và tâm hồn bằng tách trà phảng phất hương thơm cùng vị cam thảo dịu ngọt.
Ngoài chất lượng đạt chuẩn ISO với nhiều công dụng như giúp thon gọn vóc dáng, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, v.v, trà Vĩnh Tiến còn ghi điểm nhờ bao bì vô cùng sang trọng, hút mắt, cùng túi trà tam giác không độc hại, dễ phân hủy, giúp tăng sự thẩm thấu của trà.
Nguyên liệu | Gạo lứt (60%), trà xanh (30%), cam thảo (10%) |
---|---|
Đóng gói | 2,5g x 15 túi/ 37,5 g |
Xuất xứ | Việt Nam |
Chứng nhận | ISO 22000:2018 |
Trà xanh gạo lứt Genmai Sencha Teaespresso
Từ 478.000 VNĐ
Vị Trà Xanh Đậm Đà Cho Tách Trà Thêm Hấp Dẫn
Trà xanh gạo lứt Teaespresso được chế biến với tỉ lệ trà xanh dồi dào gồm 40% trà xanh và 60% gạo rang để bạn tận hưởng vị đậm đà, chát nhẹ của trà xanh, chút ngọt nhẹ nơi cuống họng, cùng hương gạo rang thơm lừng, quyến rũ.
Ngoài uống trực tiếp, bạn có thể pha thêm sữa, milkfoam, trái cây là có ngay cốc trà sữa ngọt béo, đưa miệng. Trà xanh gạo lứt Teaespresso với nhiều công dụng tốt như giải nhiệt, chống oxy hóa sẽ là thức uống không thể thiếu dành tặng cho sức khỏe của bạn.
Nguyên liệu | 40% trà xanh hữu cơ và 60% gạo lứt rang |
---|---|
Đóng gói | 8 g x 50 túi lọc/400 g |
Xuất xứ | Đài Loan |
Chứng nhận | – |
Trà xanh gạo lứt Bona
Từ 165.000 VNĐ
Sắc Xanh Mát Cho Ngày Mới Từ Thành Phần Matcha
Được chế biến từ những lá chè thô có xuất xứ từ vùng trà nổi tiếng ở Nhật Bản – Kagoshima, chất lượng trà gạo lứt Bona Matcha sẽ không khiến bạn phải lo lắng. Trà Bona Matcha còn được bổ sung matcha và cốm để nước trà thêm ánh xanh mát mắt, đầy thư giãn, cùng hậu vị dễ chịu.
Ngoài pha nóng, trà xanh gạo lứt hoàn toàn có thể pha lạnh để uống giải khát. Chỉ cần 10g trà với 750 ml nước lạnh cùng 1 tiếng để ngăn mát tủ lạnh, bạn đã có cho mình một thức uống giải nhiệt hằng ngày tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu | Lá chè xanh thô , gạo lứt rang, bột matcha, cốm |
---|---|
Đóng gói | 100 g lá sấy |
Xuất xứ | Nhật Bản |
Chứng nhận | – |
Trà Bancha Mầm Gạo Lứt Đỏ Rang Hạnh Tâm
Từ 190.000 VNĐ
Không Phụ Gia, Không Chất Bảo Quản
Trà gạo lứt Hạnh Tâm được làm hoàn toàn từ mầm gạo lứt đỏ Điện Biên cùng với lá trà già được thu hoạch từ những cây chè lâu năm, không chứa chất phụ gia hay chất bảo quản, để bạn an tâm thưởng thức hương vị nguyên chất của trà gạo lứt.
Với rất nhiều hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe, bạn có thể uống trà gạo lứt thay cho nước lọc hằng ngày. Trà Hạnh Tâm có thiết kế lọ nhựa với nắp đậy nên rất dễ bảo quản và dễ lấy sản phẩm.
Nguyên liệu | Hạt lúa tẻ đỏ, lá trà già |
---|---|
Đóng gói | 500 g lá sấy |
Xuất xứ | Điện Biên (gạo) |
Chứng nhận | – |